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三分pk时的玩法与规则_初冬大雪“冻”出无数小病号

 2020-01-09 13:21:19

三分pk时的玩法与规则_初冬大雪“冻”出无数小病号

三分pk时的玩法与规则,■ 北京新世纪妇儿医院儿科主任 陈英

近期北京连续迎来两场大雪,很多人在带孩子欣赏美丽雪景、享受冰雪乐趣的同时,却也给孩子带来了疾病的纠缠。家长不免产生疑问:不是说下雪可以杀灭病毒细菌吗,怎么越下雪生病的孩子越多啊?北京新世纪妇儿医院儿科主任陈英提醒家长们注意,过度寒冷会降低身体的免疫能力,容易导致孩子生病,并提出防病还要从回避极寒冷天气带孩子出门、慎选体力消耗大的活动、注意增减衣服、早晚冷水洗脸以及出门戴口罩等生活细节入手。多名儿科专家也指出,马上将进入流感流行季,医院已是人满为患,也是交叉感染最容易发生的地方。孩子如果不是必须看的急病,尽量少去医院。应对流感应防重于治,给孩子接种疫苗和保持良好卫生习惯很关键。

近期的两场雪把北京城妆点得分外美丽,看着雪地里玩得开心的孩子们,我却心里惴惴。果然不出所料,随后一周医院门诊患儿剧增,儿科的高峰期随着两场雪来了。很多家长不解:下雪不是可以杀灭病毒细菌吗?怎么越下雪生病的孩子越多啊?

寒冷的突然刺激导致孩子免疫力降低冻出病

门诊的时候我特意问了问生病的孩子,十有八九下雪那天都出去玩了。大孩子打雪仗一玩就是2个多小时,1岁多的小宝宝也要雪地“打酱油”,外面一站至少也要半小时。之后就纷纷病倒。有的家长疑惑,生病不是因为病毒或是细菌感染吗?怎么冻一下也会生病?

孩子究竟会不会冻出病?从医学角度讲,不存在“冻病”这种说法,发烧咳嗽这些呼吸道感染都是由病原体感染所致,这些病原体是导致生病的根本原因。但是,过度寒冷也就是“受冻”后生病的情况经常出现,这主要是因为过度寒冷会降低身体的免疫力。

冬天,鼻腔对干冷空气加温加湿,不让干冷空气进入气管。当突然降温或过度寒冷(比如下雪、滑雪、滑冰时的寒冷环境),会引起鼻腔粘毛细血管收缩,对冷空气的加温加湿能力下降,而使寒冷干燥的空气直接进入气管。寒冷干燥的空气进入气管后会刺激呼吸道上皮分泌黏液,呼吸道黏液变多影响气管壁纤毛系统的功能,导致进入呼吸道的病原体不容易被清除而患病。

还有,人体的呼吸道与外界相通,本身并不是无菌环境,很多病原体在呼吸道存留。机体免疫状态良好时,对其有抵御能力;当呼吸道由于寒冷免疫力降低时,这些病原即成为致病因素,导致机体患病。也就是说,细菌、病毒感染是导致生病的根本原因,而寒冷是外因。当病原体存在,寒冷出现,就容易导致患病,所以会冻出病。

寒冷虽然容易导致孩子生病,但如果随着气温下降一直坚持户外活动,人体会产生对寒冷的适应和耐受能力,也就不会轻易被冻病。而这两次玩雪后生病的孩子,多数都是入冬后就“猫”在家里的娃,因家长怕天冷孩子生病很少出门。

更何况,即使平时出去玩,第一不会这么长时间,第二一般也会选择在中午气温比较高的时候。可是为了玩雪,这些都顾不得了,娃娃平时温暖舒适惯了,突然经受寒冷的考验,生病也不奇怪。

在雪后第一周的后半程及第二周开始,因直接玩雪而生病的孩子减少了,可小病人的数量仍居高不下。医生们分析了一下原因,是因为玩雪而生病的孩子出入于学校、幼儿园、商场、课外班、餐厅这些集体场合,也就是健康孩子周围的感染源增加了,孩子出入这些场合被交叉感染了,所以患儿越来越多。

做好5件事,在寒冷冬季防范孩子生病

冬季是孩子生病的高峰期,不过可从以下几方面入手尽力预防孩子患病:

1.躲避气温骤降天气或极寒天气出门。冬天要注意回避极寒冷的天气,选择适于自己孩子的冬季活动。气温骤降、下雪、刮大风时,孩子们最好在家回避,待气温回升再出去玩。

2.慎选体力消耗大的活动。如果孩子冬天户外活动很少,滑雪、滑冰、冬季爬山这类寒冷刺激强、体力消耗大的活动慎重选择。

3.适当增减衣服。不要怕被“冻病”,就玩命给孩子穿衣服。穿得太厚,活动出汗冷风一吹,反而更容易生病。

4.每天早晚用冷水洗脸。这件事很容易做到,目的是让孩子对“冷”有一个适应和耐受。

5.出门戴口罩。尤其是在降温的大风天,出门戴口罩,可以减少寒冷空气对呼吸道的直接刺激,口罩缝隙的少量冷空气进入气道,还能让机体有一个适应的过程。

孩子生病了,要好好在家休息,学生生病,一定不要带病上学、上补习课。带病学习不仅可能让病情变重,更可能会感染别的孩子。

环境密闭人口稠密的大型商场、餐厅、室内游乐园等,是交叉感染的高发地段,一定要少去。医院现在人满为患,也是交叉感染容易发生的地方。如果不是必须看的病,尽量少去医院,比如不要选择在这个时段体检等。

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